Ломкие ногти: что делать?

Случалось ли вам сломать ноготь в самый неподходящий момент? Если вы ответите, что вообще в жизни никогда не ломали ни одного ногтя, то позвольте мне усомниться в ваших словах. Впрочем, оставим игру «в верю — не верю» кому-нибудь другому и займемся поисками ответа на вопрос: как же бороться с ломкими ногтями?

Шаг 1 – лак в сторону!

ломкие ногти - что делатьЧто делают представительницы прекрасного пола, чтобы украсить свои коготки? Правильно, красят лаком и делают маникюр. Но вы же помните, что лак – это химия (особенно дешевый), а все, что химия, — отнюдь не полезно. Тут я опущу возражения химиков и сразу перейду к делу. Каждый раз, когда вы красите ногти лаком, вы не даете им дышать. В состав лака входит ацетон – он-то и служит причиной ломкости ваших ногтей. Не менее вредны и средства для снятия лака. Поэтому не увлекайтесь наведением красоты – давайте ногтям периодически дышать.

Примечание: это не касается лечебных лаков, например, лака Trind.

Шаг 2 – правильное питание

Если вы знакомы с основами медицины, то знаете, что кости и ногти укрепляет кальций. А значит ваша задача – потреблять продукты, в составе которых он присутствует. Это преимущественно молочные продукты. Также в вашу диету войдут яйца, печень, рыба. Нелишними будут фрукты и овощи. В них есть витамины, которые внесут свою лепту в дело укрепления ваших коготков. Ну и конечно вы помните, что красота без здоровья невозможна?

Шаг 3 – полезные ванночки

ванночки для ногтей от ломкостиУкрепить ногти вы сможете с помощью ванночек. Для этой цели вам понадобятся морская соль, оливковое или растительное масло, лимонный сок, зеленый чай, желатин – выбирайте на свой вкус. А вот и рецепты.

— Ванночка с морской солью

Растворить 1 ст.л. морской соли в 0.5 л теплой воды. Опустить пальцы в ванночку и держать 20 минут. После вытереть руки и смазать кожу около ногтей жирным кремом. Курс лечения – 10 дней.

— Ванночка с солью и йодом

Растворить в стакане теплой воды 1 ст.л. соли, добавить йод — 3-5 капель. Держать пальцы в растворе нужно 15-20 минут.

— Ванночка с яйцом, медом и оливковым маслом

Смешать 2 ст.л. меда и 2 ст.л. оливкового масла. Нагреть смесь, добавить 1 взбитое яйцо. Держать руки в ванночке нужно 15-20 минут, после чего сполоснуть теплой водой.

— Ванночка с растительным маслом

Подогреть растительное масло, добавить 3 капли йода и несколько капель лимонного сока.

— Ванночка с желатином

Растворить ½ ст.л. желатина в стакане кипятка. В остывшую смесь опустить ногти. Держать 15-20 минут. Делать такую ванночку можно 2-3 раза в неделю.

Немного о делах кухонных

Пока мужчины заняты зарабатыванием денег – женщины трудятся на кухне. И неудивительно, что однажды они замечают, что ногти стали хрупкими и слоящимися… А виновник этого преспокойно стоит возле раковины – это, как вы уже наверное догадались самое обычное моющее средство, столь губительно действующее на вашу кожу. Поэтому если у вас ломкие ногти — моя посуду или стирая вручную, обязательно надевайте перчатки. Крем с глицерином тоже хорош, но все же перчатки защитят ваши руки надежнее. А лучше свести контакт со средствами бытовой химии к минимуму.

Помните, от состояния ваших ногтей зависит их красота!

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой:

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Отзывы закрыты.


Контакты: 6171811@gmail.com